Por que a Psicanálise?

Por favor, lembre-se de que vou evitar definições nesse texto.

Psicanálise é sobre análise, autoanálise. Freud, em um texto de 1919, intitulado Uma Dificuldade no caminho da Psicanálise, incentiva através dessa prática:                                 

“Vai para dentro de ti, para as tuas profundezas, e aprende primeiro a conhecer-te; então compreenderás por que deves adoecer e, talvez, evitarás adoecer no futuro.” (“Geh in dich, in deine Tiefen und lerne dich erst kennen, dann wirst du verstehen, warum du krank werden mubt, und vielleicht vermeiden, krank zu werden.”)

Dessa forma, a psicanálise é para você caso esteja pensando em entender melhor a si mesmo(a), entender suas questões mais profundas, como aquelas coisas que nunca pôde resolver ou falar com alguém, até com você mesmo(a). É para você caso esteja se sentindo confuso(a); esteja passando por traumas e problemas que ainda não conseguiu resolver. Mas, há um alerta: é interessante que você busque iniciar sua análise com a responsabilidade e consciência de que é você mesmo(a) quem vai se analisar. Lembra do que Freud disse? “Vai para dentro de ti...” e tome suas decisões.Qual é o papel do analista, em vista disso? O analista também fez, ou, continua fazendo, sua análise pessoal com outro analista, e, normalmente faz isso por anos; e entendeu a importância de ter outro ouvido atento para escutar nossas histórias.Embora o psicanalista estude por toda a sua vida diversos autores e teorias, é na escuta que recebeu que fundamenta sua clínica. Então, basicamente você encontrará um ouvido atento, uma mente aberta, silenciosa e acolhedora para acompanhar as palavras, as imagens, as sensações e os silêncios que você traz.

A Psicanálise resolve problemas? A Psicanálise cura? A escuta de um psicanalista pode nos ajudar a ouvir o que nós mesmos temos a dizer com atenção verdadeira. Um grande psicanalista inglês, chamado Wilfred Bion, diz que “se não parece com a vida, não é psicanálise.” Ou seja, é sobre você mesmo(a) olhar para as situações e para aquilo que sente ou está vivenciando com grande atenção e responsabilidade. Ao compreender, ao ter tempo para absorver, muitas vezes em silêncio, você poderá recontar a história, dessa vez com outro foco e de forma mais criativa. A Psicanálise em si não promete curas, mas possibilita que você encontre a melhor maneira de sustentar o que está acontecendo. Outro grande psicanalista inglês, Donald Winnicott, disse: “No começo de uma análise, tenho como meu próprio objetivo: ser eu mesmo e me comportar bem.” (“At the commencement of an analysis I have as my own aim: to be myself and to behave myself.”). 

Então, por que a Psicanálise?

Posso responder apenas por mim: encontrei um espaço amigável, um ouvido atento às coisas que eu não estava ouvindo enquanto falava e pensava sozinho; senti que fui acolhido da maneira como precisava, sem julgamentos ou pressa. E encontrei nessa maneira de estar com outra pessoa, muitas possibilidades para cuidar de mim mesmo e das pessoas que amo. Acho que o maior aprendizado que venho colhendo nesses anos é me relacionar melhor com aqueles que quero próximos a mim.